Jak bojovat se stresem

Objednávkové číslo: GR2564

Běžná cena: 149,00 Kč
Naše cena: 119,00 Kč

Omlouváme se, ale zboží již nelze objednat.

 

Autor: Tomáš Novák

Vydavatelství: Grada

Základní informace:
PhDr.Tomáš Novák, zkušený poradenský psycholog a autor řady populárně psychologických bestsellerů, opět přichází s publikací na nevyčerpatelné téma, jak se cítit dobře ve vztazích s lidmi a rovněž ve vztahu se sebou samým. Nejčastějším zdrojem duševní nepohody moderního člověka je stres. Tentokrát se autor v souvislosti s obranou proti stresu zaměřuje na lidskou osobnost a její odchylky od projevů, které cítíme jako ?normální?. Všímá si ?podivínů?, s nimiž to není lehké a kteří to nemají lehké ani sami se sebou. Východiskem tohoto svižně napsaného a z praxe odvozené textu je autorova bystrá analýza nejrůznějších osobnostních svérázností a zátěžových životních situací. Přečtěte si o workoholicích, alkoholicích, schizoidech, pedantech, kverulantech fanaticích? a otestujte si, zda náhodou nepatříte k uvedeným kategoriím. Zjistíte, že sociální vztahy nejsou peříčko a že stresu se nelze vyhnout ? lze s ním však bojovat. Tato kniha vám poradí, jak na to.

Od stejného autora