Nacházíte se na: Theofil > Jak dokonale zvládnout inline bruslení

Jak dokonale zvládnout inline bruslení

Jak dokonale zvládnout inline bruslení

Objednávkové číslo: GRD80-247-1534-1

Běžná cena: 199,00 Kč
Naše cena: 189,00 Kč

Omlouváme se, ale zboží není skladem.

 

Autor: Jiří Reichert, Jan Krejčíř

Vydavatelství: Grada

Základní informace:
Všem zájemcům o velmi populární a krásný pohyb na inlinech přinášíme jedinečnou publikaci, ve které Vám zkušení instruktoři pomohou s nácvikem prvních krůčků na bruslích i s pokročilou technikou jízdy. Kniha je určena jak pro začátečníky, kteří "s bruslemi na nohou a knížkou v ruce" mohou postupovat krok za krokem směrem k pokročilému bruslení, tak zkušeným bruslařům, pro které jsou určeny kapitoly o pohybu v náročnějším terénu a zajímavé triky. Výuka techniky jízdy je prezentována na přehledném a podrobně rozepsaném soubor cvičení, která vedou zájemce od úplných začátků až po pokročilou jízdu, přes pohyb v rozmanitém terénu, hry, soutěže i základy lehkých triků. Přehlednost knihy, množství fotografií, důraz na bezpečnost a praktické rady instruktora v každé kapitole by měly ovlivnit a oslovit každého bruslaře, bez rozdílu věku a úrovně dovedností. Na základě zkušeností autorů s výukou ve speciálních kursech inline bruslení je nácvik každého pohybu podrobně rozprac ovaný a rozdělený na řadu relativně lehkých a postupných kroků.

Rok vydání: 2006
Počet stran: 96
Formát: 17×24 cm

Z obsahu

Teoretická část
1 Úvod
2 Vybavení
2.1 Brusle
2.2 Chrániče
2.3 Údržba
3 Bezpečnost
Praktická část
4 Začínáme
4.1 Pády
4.2 Vstávání
4.3 Základní postoj
4.4 Postoj ve „véčku“
4.5 Postoj v „téčku“
4.6 Postoj v „áčku“
4.7 „Nůžkový“ postoj
4.8 Jízda na hranách
4.9 Udržování rovnováhy
4.10 Strečink
5 Základní jízda vpřed
6 Základní zatáčení
7 Základní brzdění
7.1 Brzdičkou
7.2 Vyjetí do trávy (Grass stop)
7.3 Pluh
7.4 O zeď (Wall stop)
7.5 Brzdivé krůčky (Stepping stop)
8 Bruslení dětí
9 Pokročilá jízda vpřed
10 Pokročilé zatáčení
10.1 Paralelní zatáčení
10.2 Bogna
10.3 Překládání
11 Pokročilé brzdění
11.1 Otočka (Spin stop)
11.2 „Téčko“ (T-stop)
11.3 Slalomování (Slaloming)
11.4 Hokejové brzdění (Hockey stop)
11.5 Powerslide
12 Jízda vzad
13 Otočka
13.1 Přestoupení
13.2 Snožmo
13.3 Skokem
14 Zatáčení vzad
14.1 Překládání vzad
15 Freestyle
15.1 Slalom
15.1.1 Freestyle slalom
15.1.2 Speed slalom
15.2 Tanec
16 Rychlostní bruslení
17 Další aktivity na bruslích

 

 

Revue

E-obchod

Důležité informace

Můj účet