Bezbolestně na bolesti zad

Objednávkové číslo: POR80-7178-991-7

Běžná cena: 159,00 Kč
Naše cena: 143,00 Kč

Omlouváme se, ale zboží není skladem.

 

Autor: Colin Schelbourn, Ingham Penny

Vydavatelství: Portál

Základní informace:
Snadný program efektivně odstraňující problémy s páteří

Vydáno: 2005
Počet stran: 160
Formát: brož.

Kniha je určena těm, kdo sedí 40 hodin týdně za stolem nebo u počítače, bývají pod stálým psychickým tlakem a sotva stačí zvládat nápor pracovních úkolů. Na péči o tělo nezbývá čas ani síla. Polovina dospělých trpí bolestmi zad a hlavy. Přesto pouhou změnou pozice těla v běžných situacích lze dosáhnout pronikavého zlepšení. Uvedené návody a doporučení jsou často svou jednoduchostí a zejména novostí překvapující. Využití praktických rad, jak změnit svůj postoj, chůzi i sezení, často dokáže záhy odstranit bolesti krční a bederní páteře, zlepší způsob chůze i celkový dojem z postavy a dokonce se projeví i na zlepšení zraku

Akční nabídka

Terezie z Avily - učitelka modlitby
Štefan Senčík

0,00 Kč detail

 

Recenze