Objednávkové číslo: GRD80-247-1427-2
Autor: Miriam Wessels, Heike Oellerich
Vydavatelství: Grada
Základní informace:
Celobarevná publikace je pro těhotnou ženu a šestinedělku dokonalým rádcem, jak se udržet ve fyzické kondici celé těhotenství a šestinedělí. Pravidelná fyzická aktivita usnadní budoucí mamince porod. Také v období poporodním doporučované cviky urychlí regeneraci organismu a zamezí vzniku častých potíží (bolestem v zádech, úniku moči apod.). Instruktážní fotografie vám pomohou lépe zvládnout doporučené cviky.
Rok vydání: 2006
Počet stran: 128
Formát: 23×21 cm